• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Modo Maravilla

Bienestar y vida sana

  • Comienza aquí
  • Blog
  • Boletín
Estás aquí: Casa / Bienestar / Todo lo que debes saber sobre tomar té de canela para adelgazar

Todo lo que debes saber sobre tomar té de canela para adelgazar

Última actualización en julio 7, 2019 por Isabella Russi Gallon
Bienestar

Bebe té de canela, disfruta de su sabor y de sus beneficios para adelgazar.
Bebe té de canela, disfruta de su sabor y de sus beneficios para adelgazar.

¿Quieres bajar de peso? Si tu respuesta es sí, debes comenzar a consumir té de canela para adelgazar. Además, cuenta con muchas propiedades que mejoran varios aspectos en la salud, como la circulación de la sangre.

Beneficios del té de canela para adelgazar

El té de canela no solo es efectivo para adelgazar, es increíblemente bueno para salud y aparte de esto es realmente delicioso. Estos son algunos de los beneficios fundamentales del té de canela:

Aceleración del metabolismo

Consumir té de canela frecuentemente causa aceleración del metabolismo, por lo cual, los alimentos se procesan más rápido y se obtienen todas las propiedades de los mismos. Esto es especialmente efectivo cuando una persona tiene su metabolismo lento, lo cual puede impedir que los alimentos fortalezcan el cuerpo y causar que se expulse parte de las vitaminas que proporcionan los mismos alimentos.

Regula la grasa adquirida

El té de canela puede reducir los niveles de grasa adquiridos por medio de los alimentos. Esto no quiere decir que puede eliminar la grasa acumulada en el cuerpo, solo puede reducir la grasa de los alimentos consumidos. Para que se obtenga este efecto, el mencionado té se debe consumir antes de la ingesta de alimentos.

Genera saciedad

Al tomar té de canela se produce saciedad, lo cual funciona perfectamente cuando se realiza un déficit calórico y se entrena. Cuando una persona está habituada a tener un peso alto y comienza a entrenar, el cuerpo trata de sustituir la grasa perdida exigiendo más alimentos, y lo más probable es que lleguen las ganas de comer. Es aquí donde entra la función del té de canela para adelgazar, ya que este elimina el hambre.

Reducir el colesterol malo

En el cuerpo existen dos clases de colesterol, el bueno y el malo. Generalmente se debe tener más niveles de colesterol bueno que de malo, de lo contrario puede ser perjudicial para la salud. El té de canela funciona para aumentar los niveles de colesterol bueno y reducir los niveles del malo.

Propiedades del té de canela para adelgazar

El té de canela tiene muchos efectos positivos, algunos de los más relevantes para adelgazar y para la salud son:

  • Evita las infecciones en las vías respiratorias.
  • Aumenta la circulación en el cerebro por lo cual estimula las funciones del mismo.
  • Contiene propiedades antiinflamatorias.
  • Elimina la coagulación de la sangre.
  • Ayuda a estabilizar los niveles de glucosa en la sangre, por lo cual funciona perfecto si se tiene diabetes tipo 2.
  • Disminuye los dolores en el vientre cuando se encuentra en estado de menstruación.

Profesional en el tema nos cuenta

Clara García egresada de la Universidad de Sevilla España informa que el té de canela es muy efectivo para la pérdida de grasa, gracias a que regula los niveles de insulina. Además, contiene poderosos efectos antioxidantes, por lo cual previene el envejecimiento.

El té de canela es el mejor amigo a la hora de adelgazar.
El té de canela es el mejor amigo a la hora de adelgazar.

Preguntas frecuentes

Preguntas sobre el té de canela para adelgazar son muchas, pero estas son unas de las consultadas por la gente:

¿Cómo hacer té de canela para adelgazar?

Existen varias formas de preparar el té de canela y la verdad es que todas funcionan para la pérdida de grasa. Lo que no es recomendable es el uso de azúcar, ya que puede ser muy perjudicial si se lo está tomando con este objetivo.

¿El té de canela con miel sirve para adelgazar?

Añadir miel en el té de canela no disminuye los efectos sobre la pérdida de peso, de hecho es todo lo contrario. La miel es un endulzante natural y, por consiguiente, contiene muchos beneficios para la salud. Sustituir el uso del azúcar no solo en el té sino en todas las comidas por la miel es un gran acierto.

¿Cómo se toma el té de canela para adelgazar?

Para adelgazar el té de canela debe consumirse media hora antes de cada comida. Esto tiene el objetivo de aumentar la rapidez de la digestión cuando se vaya a consumir un alimento. También se puede tomar antes de trabajar si su trabajo requiere concentración ya que estimula las funciones cerebrales.

Por qué debo hacer o tomar el té de canela

El té de canela es maravilloso para la salud, sobre todo para la disminución de grasa corporal. Sin embargo, si se quiere consumir esta bebida, se deben considerar varios aspectos como el uso del azúcar. Lo que se debe hacer es sustituir ese producto procesado, por miel, que aporta muchos más beneficios al cuerpo, y además su efecto para endulzar es mayor.

Advertencias y recomendaciones

Si se tiene un tratamiento en el cual se haga uso de antibióticos, el consumo del té de canela debe ser eliminado de la dieta. El mismo té tiene efectos antibióticos naturales, por lo cual se puede mezclar con su antibiótico recetado y causar reacciones impredecibles en el cuerpo.

Al tener úlceras, consumir el té de canela debe ser una de las cosas que menos se deben considerar. El consumo del mismo té puede producir incluso una mayor irritación o más daños.

Si se tienen problemas cardiovasculares, el té no debe ser consumido ya que acelera el ritmo cardíaco.

¿Por que no intentar beber té de canela para adelgazar?
¿Por qué no intentar beber té de canela para adelgazar?.

Receta de té de canela para adelgazar

Esta receta es muy básica para todo el mundo, lo único importante que se necesita es actitud y ganas.

Ingredientes

Los ingredientes para hacer una taza de té de canela para adelgazar son:

  • Media cucharada de canela.
  • Una taza de agua potable.
  • Cucharada de miel.

Preparación

Primero, se debe hervir el agua con la canela por 10 minutos. Luego, se debe agregar la cucharada de miel y se revuelve. Para finalizar, se deja reposar por 10 minutos.

Mejores productos hechos a base de canela para adelgazar

Lo ideal de hacer una compra es quedar satisfecho con el producto, por ese motivo quiero recomendar lo mejor a base de canela y para adelgazar.

Extracto de canela y más

Este es un producto muy bueno que se presenta la canela en pequeñas cápsulas blandas. Contiene las mismas propiedades de la canela normal. Niños no pueden consumirla, solo adultos y una vez al día.

Compra en Amazon aquí.

Canela en polvo de Madagascar

Se presenta una bolsita que contiene canela en polvo, ideal para usarse en la preparación del té para adelgazar.

Compra en Amazon aquí.

Canela de Ceylán

Este es uno de los mejores productos en base de canela. Presenta la canela en cápsulas blandas para que su consumo sea mucho más cómodo y no se tenga la necesidad de invertir tiempo en la preparación de un té. Ideal para personas que carecen de tiempo libre.

Compra en Amazon aquí.

Sin embargo la canela no es el único té para adelgazar, sin duda es uno de los mejores, pero si quieres más resultados para adelgazar con tés, esta también el té de jengibre para adelgazar o té rooibos.

Último pensamiento

El té de canela para adelgazar es uno de los tes con mayor facilidad de preparación, ya que, ¿quién no tiene una ramita de canela en casa? Todos tenemos, y con una simple infusión se pueden obtener los mejores resultados.

Es muy recomendable su consumo para nuestra salud en un número muy elevado de aspectos, solo que se debe tener cuidado, ya que todo en exceso es malo y el té de canela para adelgazar no es la excepción.

“El té aviva nuestra imaginación. Reprime los vapores que invaden la cabeza y mantiene sereno el palacio del alma. – Edmund Waller

About Isabella Russi Gallon

Soy una viajera con glamour dentro de un mundo hippie, enamorada de la naturaleza y sus beneficios. Certificada en bienestar, equidad y derechos humanos. Emprendedora, blogger y fundadora de Modo Maravilla, un proyecto de bienestar con el objetivo de informar y enseñar al mundo un mejor vivir.

Primary Sidebar

Recomendado por Modo Maravilla

Entradas recientes

Potencializa tus resultados con los mejores suplementos deportivos.

Los mejores suplementos deportivos del 2020

Termómetros digitales por Modo Maravilla.

Termómetros digitales: los mejores del mercado online

Mejor crema anticelulítica por Modo Maravilla.

Mejor crema anticelulítica: adiós piel de naranja

Mejor exfoliante facial por Modo Maravilla.

Mejor exfoliante facial: limpieza y renovación

Afiliados

Los costes de este blog se sufragan en parte mediante enlaces de afiliación, que hacen que se gane una pequeña comisión si adquieres algún producto a través de los mismos. No hay ningún coste adicional para ti, y solo enlazamos a productos que son realmente buenos.

Footer

Hola

Comienza aquí
Acerca de nosotros
Boletín
Contáctanos
GDPR
Terminos y condiciones
Descarga de responsabilidad

Mente

Libros recomendados para leer
Frases de motivación

Productos de bienestar

Productos de caléndula
Productos para el pelo
Productos de aloe vera
Productos de cúrcuma

Copyright © 2021 · Infinity Pro El Genesis Framework · WordPress · Log in