La ciencia ha probado que el aceite esencial bergamota tiene múltiples beneficios para la salud, entre ellos que ayuda a relajar el sistema nervioso y a reducir el estrés. Desde el lado de la aromaterapia se ha comprobado que tiene propiedades especiales que lo hacen uno de los aceites esenciales más apetecidos.
Por todo, dedicaremos este artículo a rescatar los usos de la bergamota aromaterapia y te demostraremos por qué es un aliado espiritual fundamental.
Beneficios del aceite esencial bergamota
El aceite esencial bergamota propiedades tiene muchas, estas se deben a su composición química natural. Aunque ha hecho parte de la industria de la perfumería desde hace muchos años, su uso se destaca en el tratamiento de enfermedades relacionadas con la piel y desde el campo de la aromaterapia.
Veamos entonces cuáles son esos beneficios que podemos obtener de él:
Tónico antigrasa
El aceite esencial bergamota ha sido catalogado como un muy buen tónico, favoreciendo a aquellas personas que tienen piel muy grasa, por supuesto, incluye a quienes sufren de acné crónico. Además, su acción cicatrizante ayuda a curar las heridas provocadas por las erupciones.
Mezcla una o dos gotas de este aceite con aceite de argán o de almendras y frota en las noches en el área afectada. A la mañana siguiente lava con abundante agua fría.
Tratamiento para vitíligo
El bergamota aceite esencial fue uno de los primeros tratamientos para combatir el vitíligo, el cual es el causante de las manchas blancas que tiene algunas personas, las cuales son zonas despigmentadas.
Pues bien, el tratamiento consiste en aplicar un poco de aceite en la zona, exponerla al sol por breves minutos, para así activar las propiedades fotosensibilizadoras de la bergamota, estimulando así la producción de melanina en la parte despigmentada.
Combate la psoriasis
La psoriasis es una enfermedad de la piel que acelera el ciclo de vida de las células cutáneas que se refleja en piel altamente escamosa y con manchas rojas. Los pacientes que la padecen experimentan fuerte piquiña, ardor y dolor, pero estudios han demostrado que el aceite esencial bergamota alivia estos síntomas y mejora el aspecto de la piel afectada.
Ansiolítico natural
La esencia de bergamota tiene dentro de sus compuestos el linalool, el cual se ha demostrado actúa como un ansiolítico capaz de actuar como el diazepam. Acción que ha sido utilizada desde la aromaterapia para tratar trastornos de ansiedad y para terapias de relajación.
Propiedades aceite esencial bergamota
Compuestos como el limonene, linalyl acetato, linalol, mentol y pineno son los causantes de que el aceite esencial bergamota tenga dentro de su lista de propiedades los siguientes “Antis”:
- Astringentes
- Antimicrobianas
- Antidepresivas
- Antisépticas
- Intiinflamatorias
- Digestivas
¿Qué opinan los especialistas sobre la bergamota?
En su libro Hierbas contra la tristeza, un manual para sanar juntas, Yadira López destaca la bergamota con propiedades mágicas:
“La bergamota nos ayuda justo con los juicios que se hacen sobre nuestros cuerpos y nuestras vidas, a la auto aceptación, combatiendo la baja estima que muchas veces mina nuestras ganas de vivir, alivia la desesperación, que se siente como un palpitar horrible del pecho. Para hacer infusiones pueden utilizarse las hojas, tres o cuatro, en medio litro de agua hirviendo.”
Aceite esencial bergamota propiedades espirituales
Se dice que el aceite esencial bergamota nos ayuda a conectarnos espiritualmente, como lo explica López en la intervención anterior para ayudarnos a reconocernos desde la parte externa, es decir, nuestro cuerpo hasta la parte interior.
Se recomienda poner dos gotas de esencia de bergamota en un pebetero mientras meditamos y reflexionamos sobre nuestro ser, y damos gracias por estar sanos y tener la fuerza necesaria para cambiar lo que de nosotros no nos gusta.
Esta terapia nos ayudará además a reducir la ansiedad que muchas veces se apodera de nosotros, además nos limpiará físicamente, pues este aceite tiene propiedades antisépticas y microbianas que incluso, ayudan a curar afecciones respiratorias.
¿Ahora entiendes por qué el aceite esencial bergamota es un aliado espiritual que debes tener a tu lado?
Advertencias y recomendaciones
En el mercado encontramos aceite de bergamota comestible, pero si no nos aclaran este uso, no debemos consumirlo bajo ninguna circunstancia. Su uso tópico debe ser muy juicioso para evitar reacciones adversas e irritaciones en la piel.
Lo ideal es mezclarlo con otros aceites esenciales como el de argán, coco o almendras cuando deseamos hacernos un masaje relajante, pues en altas cantidades causa alergias cutáneas.
También se aclara que por su acción fotosensible no se debe exponer al sol la piel que se trata con este aceite, exceptuando el caso puntual en que se usa como tratamiento para el vitíligo.
¿Es seguro usar aceite esencial bergamota?
Es más que seguro siempre y cuando no seas alérgico a alguno de sus componentes o mientras te ajustes a las recomendaciones específicas del producto que has comprado.
Recuerda también seguir las recomendaciones que ya te hemos dado y consultar a un experto en la salud cuando identifiques que tu cuerpo no acepta positivamente este aceite.
Preguntas frecuentes sobre el aceite de bergamota
Como acostumbramos hacerlo, en esta sección responderemos a todas las dudas que puedas tener sobre el uso del aceite esencial bergamota:
¿Cómo usar aceite de bergamota para la piel?
Diluye dos gotas de aceite de bergamota en un poco de gel de aloe vera y aplícala en la piel reseca o sobreexpuesta al sol, verás cómo esta empieza a hidratarse y recuperar su estado natural. Recuerda que no debes exponerte al sol cuando te hayas aplicado este aceite.
¿De qué manera usar aceite de bergamota para el cabello?
El aceite esencial bergamota es ideal para combatir el exceso de grasa en la piel, y la piel de nuestra cabeza no es la excepción. Agrega dos o tres gotas de aceite de bergamota en tu champú habitual o encuentra uno que ya venga con el extracto de esta fruta.
Aplica normalmente y verás los cambios, es ideal para usar en casos de seborrea o caspa.
¿Para qué sirve el aceite de bergamota para la barba?
Los hombres lo utilizan para obtener beneficios como el brillo y suavidad de sus vellos faciales. Pueden usarse dos gotas sobre la barba directamente o poner las dos gotas en agua caliente y exponerse a su vapor.
¿Cuál es la forma adecuada de usar aceite de bergamota para la cara?
Puedes usarla de diferentes maneras, una de ellas es como lo acabamos de describir, se pone a hervir un litro de agua y cuando esté en el punto máximo de ebullición, se apaga y se agregan las dos gotas de aceite de bergamota y se expone a este vapor teniendo precaución de no quemarse.
También, se puede frotar directamente una gota de bergamota en el rostro, siempre en las noches para que esta actúe, al despertar hay que lavar con abundante agua fría. También puede diluirse esta gota en aceite de argán o de almendras para abarcar una mayor porción del rostro.
Diferentes formas de usar el aceite de bergamota
Como acabamos de ver, hay muchas maneras de usar el aceite de bergamota: directamente teniendo presente nunca excederse de una gota, diluido en otros aceites esenciales que se puedan usar en la piel, a través de pebeteros o difusores para ambientar nuestros espacios personales, o a través de vaporizaciones.
Las opciones son múltiples y podemos probar cada una de ellas, recordando que lo primero es identificar para qué vamos a utilizar este aceite y así centrar nuestras energías en alcanzar lo que deseamos.
Mejores products con aceite de bergamota
Estos son algunos de los productos que podrás encontrar en el mercado online y que sin duda mejorarán tu salud física, mental y espiritual:
Aceite de bergamota, de Essenciales
[amazon box=»B01MY9720F» title=»Bergamota aceite esencial» description=»El aceite esencial de bergamota se usa para tratar infecciones bucales, respiratorias, de la piel y del tracto urinario. Es ideal para neutralizar la piel grasa y su aroma transmite energía especialmente en épocas de ansiedad y estrés.»]
Utiliza este aceite 100 % puro de bergamota para ambientar tu espacio y así entrar en conexión contigo misma. Aprovecha su delicioso aroma para reducir el estrés y la ansiedad, mientras sus propiedades antisépticas limpian las impurezas del ambiente.
Aceite de bergamota, de Gya Labs
[amazon box=»B076C8N3T1″ title=»Bergamot (Italia)» description=»Prensado en frío desde el rinconado del bergamota cultivado en la provincia italiana de Reggio, una región bendecida con suelos de aluvión rica en minerales, Bergamot es maravilloso para aliviar sus sentidos, aliviar el estrés, ayudar en la digestión y un bendición a los finos para una piel suave y limpia.»]
Ideal para utilizar en difusores para aromaterapia y momentos de relajación. También puedes utilizarlo para hacer masajes relajantes o para combatir el exceso de grasa en la piel, o utilizar para mejorar el proceso de cicatrización.
Aceite de bergamota, argán y otros, de Urban Nomads
[amazon box=»B018BRGCFA» title=»Aceite barba» description=»Hemos elegido los mejores aceites esenciales, que podríamos encontrar. Aceite de Argan, rico en vitamina E, prensado en frio, aceite de Almendras dulces, aceite de jojoba, aceite de semillas de girasol, aceites cítricos, jengibre y extractos de flores, todos ellos mezclados con mucho cuidado para restaurar, revitalizar y domar tu barba bigote y pelo.»]
Esta mezcla de aceites esenciales de bergamota, argán, jojoba, naranja y jengibre es ideal para el tratamiento de la barba de los hombres que desean mantener su bello facial suave y brillante.
Aceites esenciales que incluyen bergamota, de Anjou
[amazon box=»B07MKMSPRH» title=»Aceites esenciales para difusor» description=»El set incluye aceites para aromaterapia de lavanda, bergamota, salvia, toronja, Palmarosa, canela, incienso, limón y ylang ylang.»]
En este kit podrás encontrar aceites esenciales de lavanda, limón y toronja con los que el aceite de bergamota se la lleva muy bien, combinaciones que potencializarán su acción antiestrés y antiansiolítica.
Aceite de bergamota para la barba, de CanYouHandlebar
[amazon box=»B00M1SV7IS» title=»Aceite de barba para hombre» description=»Iniciativa Barba botella de aceite fresco y refrescante, la iniciativa es una explosión de cítricos y bergamota, mientras que un ligero toque de lavanda calmante tiene la ventaja frente. Naranja, limón, lima y armonizar para una sensación de frío y sereno fresco.»]
Elimina el exceso de grasa que puede acumularse en la piel de la barba, desinfecta y elimina agentes bacterianos, mientras tu bello facial crece suave y brillante.
Último pensamiento
El aceite esencial bergamota tiene múltiples aplicaciones y beneficios, especialmente aquellos relacionados con el espíritu y nuestra percepción de nosotros mismo, tener una mente fuerte y sana nos ayudará a concentrarnos en las tareas diarias sin angustiarnos de más, en esta no ayudará muchísimo este aceite.
Así que atrévete a disfrutar del aceite de bergamota propiedades ahora que sabes que es un verdadero aliado espiritual, que claro, tiene aplicaciones cosméticas y otros beneficios para la salud, es un excelente todo en uno.
